В МКУК "Бесскорбненском КДЦ" на базе клуба здорового образа жизни "Олимп" рук. Костенко Дарья Викторовна, 30 ноября провела час информации «Чтоб с болезнями не знаться, нужно правильно питаться».

На мероприятии обсуждались проблемные вопросы:
l. Что такое здоровое питание?
2. Какие продукты являются полезными, а какие вредными?
3. Что необходимо знать о правильном питании, и витаминах?

Были просмотрены видеопрезентации о вреде "фаст – фудов", выявлены факторы, отрицательно влияющие на организм человека.
Ребята рассказали о вредных продуктах, которые присутствуют в их питании. Так было выяснено, что картошка – фри, сухарики, чипсы, на протяжении большого времени не изменяют своих вкусовых качеств. Эти же продукты, приготовленные в домашних условиях являются скоропортящимися, так как в них отсутствуют консерванты. Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно учитывать возраст, национальные традиции и место проживания.

Далее строили пирамиду, выбирали продукты, которые являются полезными для их организма: а именно, без вкусовых добавок.
Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а так же, для молодого организма необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!